آخرین مطالب
امکانات وب
اسموتی توت‌فرنگی
استفاده از شیر و ماست در تهیه اسموتی به ذائقه شما بستگی دارد. ماست، اسموتی را غلیظ می‌کند و آن را تبدیل به یک میان‌وعده کامل و مقوی می‌کند. شما با روش زیر می‌توانید اسموتی خود را بدون ماست درست کنید.
مواد لازم برای تهیه اسموتی توت‌فرنگی بدون ماست:
- توت‌فرنگی یخ‌زده: 1 فنجان
- شیر بادام یا شیر نارگیل: نصف فنجان
- خامه هم‌زده و سفت: به مقدار دلخواه برای تزئین
روش تهیه:
شیر بادام یا نارگیل را به همراه توتفرنگیها داخل مخلوط‌کن بریزید و حدود یک دقیقه آن‌ها را ترکیب کنید. پیشنهاد ما به شما این است که از شیر نارگیل عالیس استفاده کنید که طعم بی‌نظیری به این نوشیدنی می‌دهد. اسموتی را داخل یک لیوان بزرگ بریزید و روی آن را با خامه هم‌زده تزئین کنید.
نویسنده: خانم پوران حاجتی مربی وکارشناس آشپزی
سایت رسمی آموزش آشپزی خانم پوران حاجتی...ما را در سایت سایت رسمی آموزش آشپزی خانم پوران حاجتی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : pooranhajatiashpazia بازدید : 54